‘결과 저녁형’
검색결과
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"밤에 안 자는 저녁형 인간, 아침형 인간보다 '이 병' 위험 높다"
사진 셔터스톡 밤늦게 자고 늦게 일어나는 '저녁형' 인간(night owl)은 일찍 자고 일찍 일어나는 '아침형' 인간(early bird)보다 당뇨병 위험이 높다는 새로운 연구
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잠 모자라도, 지나쳐도 문제…이렇게 자면 '우울증' 위험 노출
하루에 5시간 미만 자면 우울증 위험이 커진다. 9시간을 넘게 자도 역시 우울증 위험이 증가한다. 윤창호 분당서울대학교병원 신경과 교수와 윤지은 순천향대 부천병원 신경과
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'올빼미형 인간' 건강 쇼크 …아침형 인간보다 이 병 위험 높다
사진 셔터스톡 밤늦게 자고 아침 늦게 일어나는 '저녁형' 인간(올빼미형 인간, night owl)은 2형 당뇨병과 심장병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국
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![[팩플] 내 친구의 회사는 어디인가](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202205/16/1f8901f3-45bf-43f2-ad95-d51d4ce9d095.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[팩플] 내 친구의 회사는 어디인가
팩플레터 126호, 2021. 08. 10 Today's Topic 일의 미래, 재택근무? 팩플레터 126호 안녕하세요, 여러분! 팩플레터 박수련입니다. 며칠 새 바람이 한결
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늦게까지 깨 ‘생체시계 교란’, 암 위험 높인다..“밤 새워도 해 뜨면 활동하라”
“밤에 (인공) 빛을 쬐는 것만으로도 당뇨병 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 있습니다.” 이지원 강남세브란스병원 가정의학과 교수는 늦게 자고 늦게 일어나는 저녁형 생활습관이
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성관계 횟수까지 결정된다? 아침형·저녁형 인간의 진실
‘저녁형 인간은 충동적이고 모험을 즐긴다. 아침형 인간은 학업 성적이 좋다.’ 아침형 인간과 저녁형 인간 중 어디에 속하는지를 바탕으로 건강상태뿐 아니라 성격까지 예측하는
![[팩플] 내 친구의 회사는 어디인가](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202205/16/1f8901f3-45bf-43f2-ad95-d51d4ce9d095.gif/_ir_556x312_/aa.jpg)
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